Non ricominciare. Scegli come continuare.
Oltre
La tua vita è cambiata.
Cosa vuoi scegliere adesso?
Percorso individuale di coaching di circa 100 giorni per genitori che hanno perso il partner, continuano a occuparsi di figli, lavoro e responsabilità, ma non sanno più chiaramente chi sono e cosa vogliono costruire per sé.
5 partecipanti · 10 sessioni · Edizione Pilot
Candidarti non comporta alcun obbligo di acquisto. Prima dell'ingresso è previsto un colloquio di orientamento.
Riconoscimento
Fai tutto quello che devi. Ma tu dove sei finito?
- Ti alzi.
- Ti occupi dei figli.
- Lavori.
- Gestisci la casa.
- Prendi decisioni.
- Risolvi problemi.
- Continui ad andare avanti.
E proprio perché riesci ancora a fare tutto, dall'esterno può sembrare che vada tutto bene.
Poi arriva una domanda molto più difficile:
“Io, adesso, cosa voglio?”
E non sai più cosa rispondere.
Non perché tu debba necessariamente cambiare tutto.
Ma perché per molto tempo la priorità è stata tenere insieme ciò che conta.
OLTRE parte da qui.
La tensione
Essere presente per i tuoi figli non deve significare sparire tu.
Quando hai responsabilità importanti, pensare a te può sembrare rischioso.
- Può comparire la paura di fare una scelta sbagliata.
- Di cambiare un equilibrio.
- Di destabilizzare i tuoi figli.
- Di desiderare qualcosa che non sia compatibile con la vita che hai costruito.
Ma esiste una differenza tra stabilità e immobilità.
Puoi continuare a proteggere ciò che conta e, contemporaneamente, iniziare a esplorare ciò che conta per te.
Non devi scegliere tra i tuoi figli e la tua vita.
Devi tornare a essere anche tu una delle persone che consideri nelle tue scelte.
Possibilità
Non devi cancellare ciò che è stato
OLTRE non nasce per farti “voltare pagina”.
Non nasce per cancellare il passato.
Non nasce per dirti di dimenticare.
“Puoi continuare ad amare ciò che è stato e, contemporaneamente, costruire qualcosa che ancora non esiste.”
- Valori.
- Ricordi.
- Legami.
- Responsabilità.
Parti della tua storia possono continuare a camminare con te. La domanda diventa:
“Cosa voglio portare con me e cosa voglio iniziare a costruire da qui?”
Da A a Z
Da dove parti, dove vogliamo arrivare
Da dove parti
A
“Non so più cosa voglio per me.”
La vita funziona, ma molto spesso funziona in modalità automatica.
- Reagisci.
- Gestisci.
- Risolvi.
- Mantieni.
Ma la tua direzione personale è poco chiara.
Dove vogliamo arrivare
Z
“Ho una direzione che ho scelto e sto iniziando a costruirla.”
Non significa avere tutte le risposte. Significa avere abbastanza chiarezza per sapere:
- cosa conta per te;
- quali possibilità vuoi esplorare;
- quali scelte sono coerenti con chi sei oggi;
- quale primo passo puoi iniziare concretamente.
Il metodo
Il metodo S.C.E.L.T.A.
OLTRE segue un processo strutturato in sei aree.
S
Storia
Capire da dove parti oggi. Non per rimanere nel passato: per riconoscere cosa fa ancora parte di te e da quale punto stai iniziando.
C
Chi sono
Tornare a distinguere chi sei dai ruoli che ricopri. Genitore, professionista, figlio, amico, responsabile di qualcosa: sono parti di te, non sono tutto ciò che sei.
E
Esplorazione
Prima di scegliere una direzione, torniamo a vedere possibilità. Interessi, curiosità, desideri, progetti, esperienze — senza l'obbligo di trasformarli immediatamente in decisioni.
L
Libertà
Imparare a distinguere ciò che non puoi realmente cambiare da ciò che non stai esplorando per paura, abitudine o aspettative.
T
Traiettoria
Dalle possibilità a una direzione. Non una promessa per tutta la vita: una traiettoria abbastanza chiara per sapere “da qui, voglio andare verso questo”.
A
Azione
La direzione viene trasformata in comportamento. Piccoli esperimenti, decisioni, azioni osservabili, un progetto concreto. Perché la chiarezza non deve restare soltanto nella testa.
Prova concreta
Non è solo parlare
Dentro OLTRE utilizzeremo un principio molto semplice:
ImmaginaProvaImparaScegli
- Non devi sapere prima se qualcosa sarà “la scelta giusta”.
- Puoi esplorarla.
- Raccogliere informazioni.
- Fare un piccolo esperimento.
- Osservare cosa succede.
- Imparare.
- E poi scegliere con più elementi reali.
Cosa succede nei 100 giorni
10 sessioni individuali
1
Prima e adesso
Dove sono oggi? Definiamo il tuo punto A.
2
Chi sono oggi?
Identità oltre i ruoli che ricopri.
3
Lo zaino
Cosa vuoi continuare a portare? Cosa vuoi alleggerire? Cosa non ti appartiene più nello stesso modo?
4
Il permesso
Cosa desidereresti esplorare se non dovessi decidere subito?
5
Le vite possibili
Costruiamo più scenari, senza obbligarti a sceglierne immediatamente uno.
6
Il prezzo della scelta
Ogni scelta ha un costo. Anche non scegliere ne ha uno.
7
Il bivio
Definiamo una direzione per i prossimi 12 mesi.
8
Il primo capitolo
La direzione diventa un progetto concreto di 30 giorni.
9
Lo specchio
Guardiamo ciò che hai realmente fatto, non ciò che avevi intenzione di fare.
—
7 giorni senza OLTRE
Un test importante: sperimentare senza il coach per verificare la tua autonomia.
10
La partenza
Confrontiamo il punto A con il punto raggiunto. E costruisci la tua bussola per continuare senza OLTRE.
Autonomia
Alla fine non voglio che tu abbia bisogno di me.
Uno degli obiettivi di OLTRE è l'autonomia.
Non voglio diventare la persona a cui chiedi: “Secondo te cosa devo fare?”
Voglio aiutarti a costruire criteri abbastanza chiari da poter dire: “So come affrontare questa scelta.”
Il successo del percorso non è creare dipendenza dal coaching. È rendere il coaching progressivamente meno necessario.
Per chi è
OLTRE può essere adatto a te se…
Sei un genitore adulto che ha perso il partner. Continui a gestire la tua quotidianità e le tue responsabilità. Ma:
- Non sai più chiaramente cosa vuoi per te.
- Ti riconosci soprattutto nei tuoi ruoli.
- Temi che una scelta personale possa destabilizzare ciò che hai costruito.
- Tendi a mettere sistematicamente i bisogni degli altri davanti ai tuoi.
- Senti di avere bisogno di una direzione personale.
- Sei disposto non soltanto a parlare, ma anche a sperimentare e agire.
Per chi non è
OLTRE non è il percorso giusto se…
- Cerchi qualcuno che scelga al posto tuo.
- Cerchi una soluzione immediata.
- Vuoi semplicemente sentirti dire cosa fare.
- Hai bisogno principalmente di un supporto clinico o terapeutico rispetto alla perdita, al trauma o a una condizione psicologica.
In quel caso il professionista appropriato è uno psicologo, psicoterapeuta o altro professionista sanitario qualificato. OLTRE è coaching.
Chi sono
Perché ho creato OLTRE
Sono Luca. Mental Coach.
OLTRE nasce anche dalla mia storia.
Ho conosciuto personalmente cosa significa vedere la propria vita cambiare e dover capire come continuare.
Ma la mia esperienza non mi dà il diritto di spiegarti la tua.
E non significa che ciò che ha funzionato per me debba funzionare per te.
Per questo OLTRE non nasce per insegnarti la mia strada. Nasce per offrirti un processo attraverso cui costruire la tua.
L'idea alla base
Non puoi scegliere tutto ciò che ti accade. Puoi scegliere cosa costruire da qui.
Non controlliamo tutto.
Non scegliamo tutto.
Non possiamo cambiare tutto.
Ma all'interno dei vincoli reali della nostra vita esistono ancora possibilità. OLTRE serve a tornare a vederle.
Edizione Pilot
Perché solo 5 persone?
Questa è la prima edizione Pilot di OLTRE. Voglio lavorare con un gruppo molto ristretto per osservare attentamente:
- cosa funziona;
- cosa è realmente utile;
- dove il metodo deve essere migliorato;
- cosa le persone riescono concretamente a trasferire nella propria vita.
Non cerco 5 testimonianze. Cerco 5 persone con cui mettere seriamente alla prova OLTRE.
Per questo l'accesso non è automatico. Prima valuteremo insieme se il percorso è coerente con il momento che stai vivendo.
Cosa comprende
L'edizione Pilot comprende
- Circa 100 giorni
- 10 sessioni individuali
- Metodo S.C.E.L.T.A.
- Materiali ed esercizi tra le sessioni
- Missione personale di 30 giorni
- Check-in durante la Missione
- Misurazione iniziale, intermedia e finale
- Verifica a 30 e 90 giorni
- Settimana finale di autonomia senza coach
Investimento Pilot
Edizione Pilot
€390
pagamento unico
oppure
3 rate da €140
Non viene indicato un “prezzo normale” artificiosamente più alto. È il prezzo stabilito per questa prima edizione Pilot.
Come funziona la candidatura
Cinque passaggi, nessun automatismo.
1
Compili la candidatura
Mi racconti brevemente il momento che stai vivendo e ciò che vorresti fosse diverso.
2
Valuto la compatibilità
Non tutte le candidature vengono automaticamente accettate.
3
Colloquio di orientamento
Se vedo una possibile coerenza, facciamo un colloquio di circa 35 minuti.
4
Decidiamo entrambi
Valutiamo se OLTRE è effettivamente appropriato per te.
5
Inizio del percorso
Solo dopo viene formalizzato l'ingresso nel Pilot.
Candidatura
Candidati a OLTRE
Domande frequenti
FAQ
OLTRE — Edizione Pilot
Continui a occuparti di tutto. Adesso puoi iniziare a chiederti anche: “Io cosa voglio costruire da qui?”
Non devi avere già la risposta.
Devi essere disposto a cercarla e a trasformarla in qualcosa di concreto.
5 posti · Edizione Pilot
Candidatura senza obbligo di acquisto.